Home Workout Fitness Diets voor iPhone

Doe wat het beste is voor je lichaam met deze oefeningsapp.

Met deze app leer je eenvoudige oefeningen en andere handige tips om fit te blijven. We helpen je ook om je goed te voelen. Deze tips zijn niet alleen oefeningen, maar omvatten ook dieet, slaap en welzijn.

Een grote selectie van oefeningen die gebaseerd zijn op wetenschappelijk bewezen methoden:

– Rugpijn – Verbeter je houding en help je lichaam om te gaan met chronische pijnen

– Gezonde gewoonten – Blijf op koers met onze dagelijkse taken en gewoonten

– Gezonde huid – Een gezonde huid geeft je zelfvertrouwen en houdt je jong

– Welzijn – Een gezond lichaam en geest leidt tot een gezond leven